只今テスト期間中… 毎度テストの度にまとめるの下手くそやなと感じる 今しなくてもいいことをやってしまう なんでやろ？ 少しずつやらなあかんこと終わってきてはいる 終わったら何がやりたいかっていうと 栄養のまとめノート作成 高校の心友とカラオケ 別の…

こないだ10年以上会ってない親戚と最近は偏食が多いことを話した。このままの生活を続けると次会うときはもっとひどいことになってないかと不安になった。 そこで今回は摂食障害について取り上げてみる。 そもそも摂食障害は思春期の若い人に多く、メディア…

私は滅多に貧血にならないが、世の中にはかなり多くの人が疾患している。 予防するには鉄！ と思いがちだか実は鉄以外にも必要である。 たんぱく質、ビタミン、鉄、葉酸、銅など不足しないようにバランスよく栄養素を摂取しなければならない。 貧血になって…

今年も去年と変わらないかなー、スタンスは。 ただ自分のことを考える時間が増えてる。 インターンシップ、就職、やりたいこと それらをすべてつなげるのは難しいけど価値のあるもの。 1月はテストもあるしドタバタするなー 9日には成人式が控えてる。 もう…