2016-05-03から1日間の記事一覧
私は朝弱いので休日でも午後からの仕事が多いんですが今日と明日は朝です栄養の勉強してて朝ごはん食べたほうが良いことも分かってますが食事よりも睡眠とる人です→朝抜きだと血糖値が上がって高血圧とか太りやすくなる朝バイト時間早く経つように感じるから…
私は朝弱いので休日でも午後からの仕事が多いんですが今日と明日は朝です栄養の勉強してて朝ごはん食べたほうが良いことも分かってますが食事よりも睡眠とる人です→朝抜きだと血糖値が上がって高血圧とか太りやすくなる朝バイト時間早く経つように感じるから…
