2017-01-08から1日間の記事一覧

鉄欠乏性貧血

私は滅多に貧血にならないが、世の中にはかなり多くの人が疾患している。 予防するには鉄! と思いがちだか実は鉄以外にも必要である。 たんぱく質、ビタミン、鉄、葉酸、銅など不足しないようにバランスよく栄養素を摂取しなければならない。 貧血になって…