2016-06-01から1日間の記事一覧

運動もしないといけないけど栄養も…

栄養の勉強してて方向性はやっぱりスポーツする人の栄養考えたいから自ら実験台にしてやってこうと思ってるスポーツ好きすぎて。ランニングは速いほうが気持ちいいけどジョギングのが長生きするみたい筋肉痛抑えるためにビタミンCとろう西北→武庫之荘結構距…