一番手 アジアンカンフージェネレーション二番手 大原櫻子三番手 ファンキー加藤四番手 UVERworld五番手 ポルノグラフィティ六番手 スーパーフライどのアーティストもそれぞれ思い出できましたアニソン歌ってくれたアジカン。可愛い笑顔くれてカノウソの歌や…

いつもは日記なんですが今日は栄養をテーマに。からだづくりは夜寝ている間に行われる。つまり筋肉の合成をすみやかに行うために夕食では良質たんぱく質の補給が欠かせない。心身の疲労を回復させ、体調をととのえるために、ビタミンやミネラルを十分含んだ…